Salud

7 consejos para no aburrirte en casa durante la cuarentena

7 consejos para no aburrirte en casa durante la cuarentena? La buena manera de prevenir la epidemia de coronavirus Covid-19 es vivir en el hogar y limitar la vida social lo más posible. La incertidumbre y la desaceleración en la actualidad pueden causar fácilmente desánimo, aburrimiento o miedo.

Pero, ¿qué puedes hacer estos días de cuarentena en el hogar? Le traemos una lista para que el aislamiento del coronavirus sea más llevadero.

HACER DEPORTE

Hay programas para hacer ejercicio en el hogar. Con una colchoneta y una cuerda de rebote puedes hacer diferentes variedades de ejercicios: sentadillas, sentadillas o cuerda para volar. Pero, ¿y si necesitas hacer pesas? Bueno, con botellas de agua o incluso botellas de detergente. No tendrás excusa para no seguir haciendo actividades deportivas en casa.

Además, en youtube, hay canales de yoga, clases de zumba, GAP. Tienes muchas opciones para elegir.

APRENDER A COCINAR

Ahora que puede haber un mayor tiempo libre de lo habitual, pasar el tiempo aprendiendo a cocinar puede ser uno de los enfoques excepcionales para no perder interés en el hogar.

PASAR EL TIEMPO

Ahora que los centros de peluquería, spa y esplendor han cerrado debido a la crisis del coronavirus, tendrá que cuidarse en casa. Si tiene una terraza, puede aprovechar y tomar el sol.

Pero si ahora no es así, uno de los enfoques de primera clase para cuidarse y proteger su piel es a través de la fabricación de sus productos personales hechos en casa.

Mascarilla para pieles mixtas:

-Aguacate

-Aceite de oliva

Mezcle los dos componentes y extiéndalos en su cara. Deje que el agregado funcione y luego deshágase de él.

Remedio para poros obstruidos:

-Claras de huevo

-Azúcar

Mezclar las claras de huevo y el azúcar. Extiende el agregado para tu cara. Retirar con una toalla y Voilà! Adiós puntos negros.

IR A UN LIBRO
La lectura puede ser una de las formas excepcionales de distraer tu mente de la realidad. En Internet puedes acceder a miles de libros. También tiene muchos para elegir.

ES HORA DE VOLVER A TU VIDA
Abra el cajón donde tiene el Nintendo DS y póngalo a cargo. Juegos como Mario Party, Mario Bros o Nintendogs fueron parte de nuestra juventud y ahora pueden terminar elegantes nuevamente.

Los Sims ahora tampoco deberían ser olvidados.

NETFLIX Y FRÍO

Netflix no solo nos ofrece películas y series, también tenemos: HBO, Movistar y Amazon, entre otros. Además, marzo está cargado de estrenos para poner en cuarentena más fácilmente.

7 consejos para no aburrirte en casa durante la cuarentena

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