Alimentos

5 buenas razones por las que deberías beber agua con pepino y limón

5 buenas razones por las que deberías beber agua con pepino y limón ? Le recomendamos que tome vasos de agua con pepino y limón durante 10 días seguidos.

No tan práctico será capaz de mantener su marco hidratado adecuadamente, pero además su marco completo notará los beneficios.

Si lo prefiere, puede armar una jarra con un litro de agua muy fría. Es un refrigerio de primer nivel que le gustará a toda la familia y, además, es tan saludable y natural que sin duda podría convertirse en una bebida totalmente auténtica para la temporada de verano.

Hoy en nuestro espacio encontramos 5 buenos motivos para preparar esta gran combinación hoy.

Beneficios del agua con pepino y limón.

En los últimos años, las aguas saborizadas se han vuelto muy populares. En las tiendas ya podemos encontrar muchas variedades de agua embotellada con sabor a limón, naranja, melón, etc.

Los promocionan por debajo de la etiqueta de “agua saludable”, sin embargo, en realidad, su composición no siempre es tan buena como esperamos.

El agua con sabor a supermercado consiste en sucralosa (un edulcorante artificial denominado Splenda).

Otro elemento común en esas aguas embotelladas es el acesulfamo de potasio, otro edulcorante artificial al que, además, se agregan colorantes, que hacen que esas bebidas sean atractivas, aunque ya no son exactamente saludables.

Entonces, ¿por qué ahora no los preparamos nosotros mismos? Con más de un pepino, el jugo de un limón y un litro de agua obtendrá un tratamiento refrescante y realmente beneficioso. Damos una explicación de por qué.

Un suministro suficiente de nutrientes

El agua es crucial para el cuerpo, sin embargo, por sí misma no siempre es un excelente suministro de nutrientes. Ahora, simplemente usando el jugo de un pepino y un limón, las cosas se alternan increíblemente.

Vamos a obtener un buen suministro de nutrición A y nutrición C.
La vitamina E es uno de los antioxidantes de alta calidad que vamos a obtener con este agua de pepino y limón.

Seremos capaces de proteger las células de las agresiones externas, que consisten en la contaminación o el humo del tabaco.

Otra verdad que debe tenerse en cuenta es que la contribución de minerales y nutrientes en esta bebida es de primer nivel para evitar la formación de coágulos sanguíneos.

Vamos a disminuir la presión sanguínea

Nada mejor que ser doméstico y tomar un agradable vaso de agua con pepino y limón limpios. Ahora, algo que le gustaría reconocer es que gracias a esos componentes herbales podemos ajustar la presión arterial.

El pepino nos hidrata y nos ofrece potasio, muy apropiado para ayudar a circular y al buen funcionamiento del corazón.
Además, relaja los tejidos musculares y favorece el impulso cardíaco. Vale la pena considerarlo.

Regula la sensación de hambre.

Tanto el pepino como el limón son saciantes. Sin embargo, para que pueda beneficiarse de este tratamiento a base de hierbas, no es realmente útil beber esta agua durante las comidas.

Por lo tanto, siempre es mejor tomarlo en algún momento del día, o dos horas antes o después de cada comida. De esta manera podemos lograr una sensación de saciedad y podemos aguantar mucho más hasta la hora del almuerzo.

El agua con pepino y limón cuida los poros y la piel.

tratar la piel sensible o dermatitis poros
Algo tan esencial como mantenerse hidratado es una de las claves para disfrutar de los poros y la piel, es más elástica, suave y joven.

Los pepinos son nuestros excelentes aliados para la piel. Podemos comerlos o seguirlos en los poros y la piel para relajar el estrés, el mal movimiento o la retención de líquidos.

No podemos olvidar que los pepinos son muy ricos en silicio, un mineral que limpia la contaminación y que nos permite, por ejemplo, combatir los granos o la inflamación.

Si también agregamos un toque de jugo de limón, seremos capaces de purificar el cuerpo, y esto se traducirá en una imagen reflejada de bienestar y belleza en nuestros poros y piel.

Fortalece el hígado.

Si desea reavivar su hígado no dude en beber agua con pepino y limón. Es un tónico fantástico para hidratar, descongestionar y optimizar las funciones hepáticas.

El agregado sutil pero perfecto de vitaminas A, B y C, además de minerales junto con calcio, fósforo o potasio, hace frente a las células del hígado al factor de promover su regeneración.
Si sufre, por ejemplo, de hígado graso, esta bebida es la más adecuada para tratar esa afección.

Es un tratamiento a base de hierbas capaz de desinflar, disminuir la carga de grasa y ayudarnos a perder peso siempre que lo combinemos con una dieta adecuada y un poco de ejercicio.

5 buenas razones por las que deberías beber agua con pepino y limón

Facebook Comments